Yin yoga zorgt ervoor dat je als (hoog) gevoelige vrouw lichamelijke en geestelijke spanningen los kunt laten.
Je energieveld wordt opgeschoond en je gaat weer volledig stromen.
Zo kun je beter voelen welke keuzes voor jezelf het beste zijn. Je kunt weer intens genieten!

De yogaoefeningen zijn zacht en simpel. 

Extra hulpmiddelen tijdens de yin yogales

Je lichaam zal extra ondersteuning krijgen door kussens, dekens, bolsters (langwerpige speciale kussens).
Alles is aanwezig. Je hoeft dus zelf geen materialen aan te schaffen.
Omdat de yin yoga oefeningen allemaal zittend of liggend plaatsvinden kun je gebruik maken van onze speciale yin yogamatten, deze hebben een dikte van 5 cm.
Door al deze yogamaterialen ontvangt je optimale ondersteuning en comfort.

Kun je meer rust en energie gebruiken? Ben je actief, ondernemend en tegelijkertijd ook (hoog) gevoelig?

Volg dan een proefles Yin Yoga met Yoga Nidra speciaal voor (hoog)gevoelige vrouwen.
Locatie: Hertenhorst, Middelweg 11 Delft (Randje Ypenburg, Den Haag)
Bij warm weer doen we buiten yoga.
Tijd: maandag 19.00 – 20.15 uur.
Proefles: € 10,00

Klik hier om je op te geven voor een proefles Yin Yoga

Extra verdieping via Yoga Retraites

Heb je tijd voor jezelf nodig?
Wil je je hele lichaam, geest en energieveld nog meer opschonen en ‘legen’?
Gun jezelf een rustgevend ‘cadeau’.

Last van spanningen in nek, schouders of rug en wil je juist deze gebieden meer verzachten?
Wil je je intuïtie meer laten stromen? Dan is deze retraite ook heel geschikt.

Kies dan voor een verdiepings-retraite op zondag 12 augustus. Deze dag duurt van 10.00 – 15.00 uur.

Deze retraite geeft je meer rust. Je (leert) hoe je lichamelijke en geestelijke spanningen los kunt laten.
Zodat je je energieker voelt en je van binnenuit weer rustig en gelukkig voelt.

Klik hier voor meer informatie over de extra verdiepings yoga retraite speciaal voor hooggevoelige vrouwen

Summertime fotoOver Irene Elisa van der Meer

Irene Elisa is gespecialiseerd in hooggevoeligheid en begeleid al vele jaren vrouwen met hun hooggevoelige systeem.
Ze is heldervoelend, helderziend en helderhorend en ervaart iedere dag zelf de positieve uitwerkingen van yoga op haar hooggevoelige systeem.
Het draait niet alleen om ‘houdingen’ en het lichaam.
Je bestaat uit meer dan alleen je lichaam of je denken.

Irene Elisa helpt je om je hooggevoelige lichaam, je geest en je hart volledig tot rust te laten komen.
Dat is het doel van deze rustgevende zachte yogalessen.

 

Deel dit met :