Gratis korte Meditaties

Je geest en lichaam hebben tijd en ruimte nodig om te herstellen.
Laten deze meditaties jou hierbij helpen.
Geniet ervan….

Namaste, Irene Elisa van der Meer

Yoga Nidra Adem Meditatie #1 [Wijsheid van Het Lichaam] 10 minuten

Yoga Nidra Adem Meditatie #2 [Wijsheid van Het Hart] 10 minuten

Yoga Nidra Adem Meditatie #3 [Chakra Healing] 20 minuten

Yoga Nidra Adem Meditatie #4 [Hoofd nek schouder ontspanning] 18 minuten

Yoga Nidra Meditatie #5 [Herstel voor het hele lichaam] 13 minuten

Zou je deze meditaties willen delen met vriendinnen, vrienden of bekenden die ook extra energie en rust kunnen gebruiken?
Dankjewel.

Heb je behoefte aan langere yoga nidra meditaties, yin yoga en zacht ademwerk?
Dan kun je binnenkort mijn nieuwe korte yoga retraite volgen.
Praktische informatie: zondag 26 maart 2023 9.30 – 12.30 uur
Locatie: Oeverwallaan 141, Den Haag
Voor hooggevoelige vrouwen
Investering: 49,00 euro
Dit is een Small Group Retraite met maximaal 12 vrouwen.
Jezelf snel opgeven is daarom raadzaam.
Opgeven? Stuur me even een what’s app berichtje via 06-14996121
Wens ik jou alle gezondheid en liefde toe.
Irene Elisa van der Meer

Deel dit met :