Zachte rustgevende yoga speciaal voor hooggevoelige vrouwen

Herken je dit?
Je bent (hoog) gevoelig. Gevoelig voor sfeer, emoties en energie van anderen.
Je hebt zoveel te geven en je hebt moeite met ‘loslaten’. Loslaten van spanningen, controle en/of emoties.
Je perfectionisme en/of faalangst zitten je (te vaak) in de weg.
Je voelt spanningen in nek, schouders en/of rug door overbelasting/overprikkeling.
Je slaapt (soms) onrustig.
Je gedachtes draaien op volle toeren, je wilt meer rust in je hoofd.

Deze unieke vorm van rustgevende yoga helpt je om spanningen los te laten en dieper te ontspannen.
Deze zachte yoga laat je lichaam, geest en hart herstellen.
Het geeft je meer vertrouwen en leert je (meer) te luisteren naar je intuïtie en lichaam.

Je slaapt beter.
Je krijgt meer energie en je voelt je emotioneel rustiger en stabieler.

Deze unieke zachte yoga speciaal voor hooggevoelige vrouwen geeft je MEER ENERGIE en RUST.
Fysiek, geestelijk en energetisch.

Zachte Yoga voor (hoog) gevoelige vrouwen

Yoga voor meer rust en energie. Voor (hoog) gevoelige vrouwen.
Je lichaam laat spanningen los en je zult beter slapen door yoga.
Laat je gedachtes tot rust komen met deze zachte yin yoga.

Klik hier voor meer informatie over Yoga

Yoga Retraite

Kom heerlijk tot rust met deze korte yoga retraite. Speciaal voor hooggevoelige vrouwen.
Gun jezelf de tijd om je lichaam, geest en energieveld op te schonen. Je leert lichamelijke en geestelijke spanningen af te voeren.
Je voelt je hierna relaxter en energieker. De retraite duurt een middag of hele dag.

Klik hier voor meer informatie over de yoga verdiepingsretraite

 

Irene Elisa energiebehandeling

Energiebehandeling voor meer rust en energie

Heb je last van je hooggevoelige systeem?
Wil je spanningen makkelijker loslaten?
Wil je emotioneel tot rust komen?
Heb je de neiging jezelf ‘voorbij te lopen’?
Heb je een vol hoofd en behoefte aan rust in je hoofd?

Deze behandeling schoont je energieveld op en brengt je lichaam en hoofd tot rust.

Klik hier voor meer informatie over de energiebehandeling

Yoga workshops voor HSP mama’s en kinderen

Al vele jaren worden yoga workshops aangeboden voor hooggevoelige mama’s en kinderen samen.
Regelmatig ontvang ik berichten van mama’s met de vraag (lees dringend verzoek van hun kind) wanneer ik weer yoga ga geven. Voor jullie samen.

Twee splikspinter nieuwe yoga workshops staan weer gepland voor de maand januari.

Gericht op het verstevigen en versterken van het zelfvertrouwen van hooggevoelige kinderen.

Klik hier voor meer informatie