Voor meer energie en rust

Herken je dit?
Je bent (hoog) gevoelig en hebt vaak (te) weinig energie en wilt hier zelf iets aan doen.
Je hebt behoefte om lichamelijk spanningen of geestelijk spanningen los te laten. Maar hoe doe je dit?
Je slaapt onrustig. Je gedachtes draaien op volle toeren. Je hebt behoefte aan meer rust en ontspanning.
Dan kan deze zachte vorm van yoga je helpen.
Yoga zorgt ervoor dat je leert loslaten. Je voelt beter wat je nodig hebt en je slaapt beter.
Je krijgt meer energie en je voelt je emotioneel rustiger en stabiel.
Deze vorm van yoga is heel geschikt voor beginners en voor (hoog)gevoelige vrouwen.

Met onderstaande diensten krijg je meer ENERGIE en RUST in jouw leven. Fysiek en mentaal.

Yoga in de natuur

Yoga voor meer rust en energie. Voor (hoog) gevoelige vrouwen.
Je lichaam laat spanningen los en je zult beter slapen door yoga.

Klik hier voor meer informatie over Yoga

Yoga Retraite kort

Soms hebben je lichaam en je geest iets langer de tijd nodig om te ontspannen en om tot rust te komen.
Daarom organiseert Irene Elisa deze kortere yoga retraite.
Last van een druk vol hoofd? Of vind je het lastig keuzes te maken? Dan kan deze korte retraite je juist helpen om je hoofd meer tot rust te brengen.

Neem de tijd voor jezelf en geef aandacht aan je lichaam met deze nieuwe korte retraites!

Klik hier voor meer informatie over de korte Yoga Retraite

 

Yoga Retraite Lang

Even helemaal niets ‘moeten’. Je blik en aandacht voor niet te hoeven richten op familie, partner, huis, werk, vrienden, computer, telefoon of andere activiteiten.
Voor langere tijd aandacht besteden aan jezelf en je lichaam.  Zodat je weer helemaal tot rust komt en nieuwe energie opdoet.

Klik hier voor meer informatie

Yoga Workshop Ouder & Kind

Is je kind gevoelig of hooggevoelig (hsp) en kan het wel extra energie en rust gebruiken?
Wil je samen met je kind genieten van yoga?
Heeft je kind (soms) last van faalangst of van haar/zijn gevoeligheden?
Doe dan gezellig mee met speciale yoga workshop voor ouder en kind samen!

Klik hier voor meer informatie

Irene Elisa energiebehandeling

Energiebehandeling om meer los te laten

Heb je de neiging jezelf ‘voorbij te lopen’?
Heb je een vol hoofd en behoefte aan rust in je hoofd? Wil je je lichaam graag meer laten ontspannen?
Wil je meer loslaten?

Een energiebehandeling helpt om overprikkeling en spanningen opgeslagen in lichaam en geest los te laten.
Het geeft je helderheid en rust!
Je voelt je weer meer ontspannen

Klik hier voor meer informatie